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Football : 360 exercices et jeux pour tous, Des debutants aux seniors

Football
Cyril Vanlerberghe
Editions Amphora
2006
336

Fiche info du livre

Football : 360 exercices et jeux pour tous, Des debutants aux seniors

Cyril Vanlerberghe

978-2851806970 – 5 septembre 2006 – EUR 24,95

Amphora

Extrait :

Voici un manuel résolument pratique et concret pour concevoir, tout au long d’une saison, des entraînements variés et évolutifs quelle que soit la catégorie dont vous avez la responsabilité : débutants, poussins, benjamins, 13 ans, 15 ans, 18 ans ou seniors. L’auteur présente plus de 360 exercices et jeux afin de faire travailler à votre équipe les différents thèmes complémentaires qui composent vos séances : échauffement, physique, technique, tactique et match. Présentées sous forme de fiches pratiques et illustrées, ces situations sont très facilement transposables sur le terrain. Des tableaux, proposés en début de manuel, vous permettent de repérer facilement, pour chaque thème, les exercices et jeux, qui sont les mieux adaptés à votre catégorie.

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