De l’entraînement à la performance en football

Enfin un ouvrage précis, complet, scientifique et accessible à tous sur les différents moyens permettant d’amener à la performance en football de l’amateur au professionnel ! Cet ouvrage fait le lien entre les bases anatomo-physiologiques et la pratique du football. Il analyse en détail : - les différents facteurs de la performance (vitesse, endurance, stretching, coordination, force) ; - l’activité du footballeur de haut niveau (plus de 300 matchs analysés dans les cinq plus grands championnats européens) ; - les différents moyens de gestion et de contrôle des charges d’entraînement ; - l’évaluation de la performance en football ; - les différentes blessures du footballeur (origine, description et moyens de rééducations). En outre, il offre une sélection d'entraînements intégrés (jeux réduits, circuit). Nous avons également présenté l’approche spécifique de la préparation physique d’une équipe nationale (USA, Pierre Barrieu), une analyse de l’activité physique des arbitres (avec les différents tests préconisés par la FIFA) et un dictionnaire du football en 6 langues. Ainsi, ce livre permet au lecteur d’affiner ses connaissances afin d’élaborer les charges d'entraînement (intensité, durée, forme) avec plus de précision. Cet ouvrage collectif intéressera l’ensemble des entraîneurs, préparateurs physiques, kinés du sport, médecins du sport, joueurs, étudiants, chercheurs, universitaires en STAPS, formateurs au BE football... tout ce qui touche au domaine de la condition physique du football qu’on soit amateur ou professionnel. «La préparation physique en football est un domaine nécessitant une connaissance approfondie des facteurs de la performance. Les auteurs, tous praticiens, ont souhaité présenter les différents principes fondamentaux du travail de la condition physique en association avec leurs applications pratiques.» Cet ouvrage est précis, complet, scientifique et accessible à l'amateur comme au professionnel. Il présente : ► une analyse de l'activité du footballeur de haut niveau (plus de 300 matchs analysés dans les plus grands championnats européens) ; ► une analyse des facteurs de la performance (vitesse, endurance, stretching, échauffement, coordination, force) ; ► une étude sur les différents moyens de gestion et de contrôle des charges d'entraînement ; ► une analyse de l'évaluation spécifique au football ; ► une présentation des blessures du footballeur (origine, description et moyens de rééducation) ; ► une approche spécifique de la préparation physique en équipe nationale ; ► une présentation des exigences d'entraînement et de condition physique des arbitres ; ► un dictionnaire du football en 6 langues. Chaque partie est accompagnée d'avis d'experts du football de haut niveau : Vahic Halihodzic, Didier Deschamps, José Mourinho, Jurgen Klinsmann, Claude Puel, Bruce Arena, Christian Gross, Jean-Marc Furlan, Frédéric Antonetti, Philippe Lambert, Philippe Delgove, le professeur Jaeger, le docteur Jean-Marcel Ferret, Frédéric Mankowski, Robert Duverne, Georges Gacon. Ce livre vous aidera à élaborer vos charges d'entraînement (intensité, durée, forme) avec plus de précision, en ayant pris conscience des réponses physiologiques qu'elles occasionnent sur les plans métabolique, cardio­respiratoire et musculaire. Il vous servira à construire ou à étoffer votre méthodologie d'entraînement conformément à votre cohérence et à votre logique.