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100 exercices d’endurance (avec ballon) pour les coachs de football amateur: Endurance capacité – Endurance puissance (Préparation Physique Football t. 2)

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100 exercices d'endurance (avec ballon) pour les coachs de football amateur: Endurance capacité - Endurance puissance (Préparation Physique Football t. 2)
Titre: 100 exercices d'endurance (avec ballon) pour les coachs de football amateur: Endurance capacité - Endurance puissance (Préparation Physique Football t. 2)
Publié: 29 octobre 2022
Prix Ebook: 9,90
Suivi par plus de 200000 coachs sur les réseaux sociaux, Préparation Physique Football souhaite vous aider dans vos entraînements de football en vous proposant des idées d'exercices sur la partie physique. Dans cet ebook, nous vous proposons 100 exercices avec ballon pour travailler l'endurance (endurance capacité et endurance puissance). Tous les exercices sont sous forme de schémas 3D. Ce guide s’adresse aux coachs d'équipes de jeunes et de séniors qui cherchent des idées d’exercices pour travailler l'endurance tout en utilisant le ballon. Ces exercices sont sans matériel ou avec petit matériel (que tous les clubs peuvent avoir, et tous avec ballon).

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